León, Gto.- El Campus León de la Universidad de Guanajuato (UG) promueve en su comunidad la activación física, con un esfuerzo integral para promover la salud, fortalecer la comunicación y generar un ambiente más dinámico y saludable entre la comunidad universitaria.
En entrevista, Misael Álvarez Muñoz, egresado de la Licenciatura en Actividad Física y Salud de la UG y actual Coordinador de Activación Física en el área de Desarrollo Estudiantil del Campus León, compartió más detalles sobre el programa “Colmena Activa”.
Con el objetivo de fomentar la actividad física entre toda la comunidad universitaria, incluyendo personal administrativo, operativo, docente y estudiantes, mencionó que esta iniciativa surge con el respaldo del Dr. Mauro Napsuciale Mendívil, Rector del Campus León, y la Secretaría Académica a cargo de la Dra. Katya Vargas Ortiz.
A diferencia de programas anteriores con enfoque en la comunidad estudiantil, “Colmena Activa” busca integrar a todos los sectores del Campus a través de actividades físicas programadas durante el semestre. Con una entusiasta participación, el primer evento fue una Carrera Atlética, realizada el pasado 6 de abril en el Parque Metropolitano de León.
Otras de las principales acciones del programa, explicó Álvarez Muñoz, son la implementación de “Pausas activas”, las cuales consisten en breves sesiones de ejercicios de cinco minutos dentro de la jornada laboral, dirigidas especialmente a personal administrativo. Esta actividad, recalcó, no solo contribuye a la salud física de las y los colaboradores, sino que también fortalece la convivencia y el trabajo en equipo en las distintas áreas.
Estas pausas también se han incorporado en los salones de clase, promoviendo el movimiento durante sesiones prolongadas. El servicio puede solicitarse mediante una línea directa de WhatsApp habilitada por el programa.
Se proyecta contar con personal orientador de activación física en todas las sedes del Campus León. Actualmente, San Carlos es la sede con mayor presencia de orientadoras y orientadores; en la División de Ciencias e Ingenierías, se cuenta con un responsable, mientras que en la Sede Fórum se han realizado actividades. Asimismo, se brinda capacitación al equipo de Desarrollo Estudiantil para garantizar la correcta ejecución de las pausas activas.
Misael Álvarez Muñoz informó que el programa, de igual forma, impulsa un torneo deportivo para personal administrativo y de colaboración, con encuentros de fútbol, voleibol y básquetbol en la Sede San Carlos. Estas actividades se realizan bajo el lema “Viernes a las 3, saca el estrés”, con miras a replicarse en el resto de las sedes del Campus.
Todas las actividades de “Colmena Activa” serán difundidas a través de los medios oficiales y plataformas de comunicación del Campus León de la UG.
